Su consumo puede mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmune, promover tu hidratación, contribuir a la salud de tu piel, entre otros. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación para evitar efectos adversos como la erosión dental y la acidez
Según la Asociación Americana de la Diabetes, los limones son beneficiosos para las personas con diabetes por su alto contenido de fibra soluble, que ralentiza la digestión. Como resultado, ayudan a controlar los niveles de azúcar y colesterol en sangre.
